White life老師介紹 | May Maymay Hsin辛咩咩 大學時曾做過幾年平面及...

承擔起責任 勇於跨出每一步 善待自己 照顧好健康 和溫暖的人說說話 你值得被愛的 ✨我是瑜伽老...

過去 只能緬懷 未來 只能前行 感謝掀起你人生大風大雨的人 因著大雨刷洗 你才能退去塵埃 讓發...

預測未來最好的方式就是創造未來 讓心更加喜悅 平靜 安穩 豐盛 我是獨立累積自己能力 創造自己想...

讓愛人更自由 讓愛人更輕鬆 想起對方是快樂的 是我目前學習到體悟到的 或許將來 我們都會有...

#每週都要幫忙分享公益唷...

把專注力放回呼吸 去感受吸氣的時候胸肺微微擴張 吐氣的時候身體空間的變化 由內而外的 探索呼...

很謝謝大家❤️ 下午和莉莉安私人瑜伽課的直播大成功！ 在保持社交距離的時期 選擇適合自己的運動方...

隨著疫情的延續，很多人失去了收入。 可能有些人根本連三餐食物都有困難。 如果您擔心您或您的孩子無法...

什麼是瑜伽呢？ #瑜伽撫平心緒波動 #瑜伽即是合一 覺察自己的內在 學習與內在交好 找回生...